Iris Helend Kindcoach
Holistisch kindercoach in Amsterdam
“Je kunt kinderen helpen een belangrijke vaardigheid voor het leven te ontwikkelen door ze aan te moedigen om hulp en steun te vragen wanneer ze die nodig hebben.”
Kinderen op de eerste plaats- JoAnne Pedro-Carroll
In de huidige tijd komt er veel op kinderen af. Sommige kinderen raken hierdoor uit balans of ervaren problemen. Ook kunnen kinderen te maken krijgen met verschillende uitdagingen, bijvoorbeeld op het gebied van hoogsensitiviteit, verminderd zelfvertrouwen, faalangst, echtscheiding en/of rouwverwerking. Binnen coaching kunnen kinderen tools ontdekken om in hun kracht te blijven staan, in verbinding met zichzelf en hun omgeving en daarbij hun hart volgend.
Als Helend Kindcoach bekijk ik het kind in zijn totaliteit. Met verschillende methodieken sluit ik aan bij het unieke kind, waaronder creatieve werkvormen, spel, mindfulness & heartfulness, kinderyoga, systeemgerichte werkvormen en helende verhalen. Doorgaans kunnen kinderen en hun ouders na een kortdurend traject van coaching weer zelf verder en de nieuwe ervaringen en lessen meenemen in hun dagelijkse leven.
Binnen mijn coaching ben ik gespecialiseerd in het werken vanuit Hartfocus & Heartfulness. Uit onderzoek van het Heart-Math Institute in Amerika is gebleken dat wanneer er contact wordt gemaakt met het hart een neuronaal stelsel vanuit het hart naar de hersenen wordt geactiveerd. Door het hartritme naar een rustig, regelmatig patroon te brengen wordt synchroniciteit (coherentie) bewerkstelligd tussen hart en hersenen. Dit heeft een gunstige uitwerking op het gevoel van welbevinden, concentratie, zelfvertrouwen, communicatie en de gezondheid in het algemeen.
Bij Hartfocus & Heartfulness is de ontwikkeling van empathie en (zelf)compassie een belangrijke pijler. Kinderen en ouders die beter zijn afgestemd op hun hart kunnen meer in harmonie staan met hun directe omgeving en leven vanuit ontspanning en verbinding.
Gratis download: Werkboek ‘Blij met mij’
Factoren die bijdragen aan het zelfvertrouwen van kinderen zijn onder andere het begrijpen en hanteren van de eigen emoties, het leren omgaan met problemen, begrijpen waar zij wel en geen invloed op hebben en het ontdekken aan welke talenten en interesses het kind plezier kan beleven.
In het werkboek ‘Blij met mij’ staan 10 oefeningen die kunnen bijdragen aan het zelfvertrouwen van het kind.
Print het boekje dubbelzijdig (omslaan aan korte zijde).
Iris Helend Kindcoach 